9个月宝宝能不能吃酸奶(9个月宝宝可以吃酸奶了吗)

万黄历 by:万黄历 分类:黄历生活 时间:2024/05/16 阅读:20 评论:0

酸奶比较性平,味道酸甜,并且还含有钙,酸奶中的乳酸与钙结合,不仅促进钙的吸收,还能促进人体骨骼的生长,预防骨质疏松。酸奶中还含有许多不同的维生素,对明目、头发柔顺都有帮助,还有美白肌肤的作用,那九个月婴儿能喝酸奶吗?

九个月的宝宝能喝酸奶,酸奶中含有各种益生菌,更重要的是有有机酸,它可以促进胃酸的分泌,对宝宝消化食物起到重要作用,并且可以预防腹泻、腹胀便便的功效,九个月婴儿每天喝适量的酸奶可以改善婴儿的肠胃功能。但是注意最好选购纯酸奶,不带果粒等异物,毕竟九个月婴儿肠胃相对较差。

另外,酸奶不仅帮助消化还能促进脑发育,因为酸奶中含有半乳糖,并且半乳糖是构成宝宝脑部发育的其中一个成分,正好与宝宝出生后,宝宝脑部成长有关系。同时,这样确保足够的能量和半乳糖的供应,促进了宝宝生长发育的作用。

喝酸奶最好喝大品牌的酸奶,千万不要喝标有饮料饮品酸奶,应该喝含有益生菌的酸奶。并且还要冷藏。因为高温会破坏益生菌。

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