8个月宝宝能不能吃盐(八个月的宝能吃盐吗)

万黄历 by:万黄历 分类:黄历生活 时间:2024/05/16 阅读:14 评论:0

  日常生活中合理摄入盐分对身体健康非常重要,但是食盐虽然对身体健康有益,不过小宝宝却不能过早添加盐分,因为其肾脏功能并未发育完善,食盐过早易损伤身体。那么,8个月宝宝能不能吃盐呢?

1. 宝宝8个月已进入辅食添加喂养一段时期,此时不建议额外过多添加盐分。小宝宝吃盐一定要掌握正确方法。通常宝宝所吃辅食已含有满足此时期身体生长发育所需盐分,所以且不可再额外过多添加食盐,应该尽量不加或少加食盐为宜。

2. 建议在一岁之后可以适量在辅食中添加少量食盐,每日所需的额外添加食盐量应不超过三克为好,因为宝宝肾脏功能弱小,往往并不能很好分解排泄有毒物质,而添加食盐不合理就会造成肾脏过重负担,这对宝宝健康无疑会有较大伤害。

3. 此阶段所吃食盐过多会让宝宝体内钠离子超标,会影响到对钙质营养的吸收,这就会妨碍宝宝长个子,容易让骨骺较早闭合,从而会影响到正常身高。因此,食盐添加一定要做到科学合理,且不可让宝宝过量食盐。

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